Neue Rezepte

Diese musst du ausprobieren

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Ich bin verliebt in Vans Multigrain Crispy Whole-Grain Baked Crackers. Sehen Sie, ich habe eine Vorliebe für knusprige, salzige Snacks – insbesondere Kartoffelchips –, aber sie bringen mich normalerweise in Schwierigkeiten, da mich die Anwesenheit in ihrer Gegenwart jeglicher Willenskraft und Selbstbeherrschung raubt. Ich meine, es ist schlecht. Ich habe keine Scham. Ich habe versucht, gesündere Snacks einzumischen, aber sie fühlen sich immer wie lahme Stellvertreter an; sie treffen nicht die gleichen Genusstöne wie meine geliebten Chips.

Gesundes Essen soll trotzdem lecker sein.

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Und deshalb bin ich so froh, diese Cracker entdeckt zu haben! Sie sind mein neuer salziger, knuspriger Snack, absolut süchtig machend. Sie sind leicht und knusprig und zerbrechen leicht, ähnlich wie ein (du hast es!) Kartoffelchip. Aber sie sind wirklich noch besser, weil sie mehr als nur salzig und knusprig sind. Sie sind auch nussig, mit der geringsten Süße am hinteren Ende, um den Geschmack abzurunden. Und sie sind Vollkornprodukte! Oh, und wissen Sie was? Sie sind auch glutenfrei und werden aus Vollkornhafer, Naturreis, Hirse, Quinoa und Amaranth hergestellt. Unser Ernährungs-Editor gibt ihnen ein herzliches Daumen-hoch für die vernünftigen Kalorien, gesättigten Fettsäuren (keine) und Natrium in einer Portion. Vielleicht der beste Teil? Eine Portion sind 30 Cracker! Das ist realistisch… Das ist ein Snack zum Verlieben.


80+ beliebte beste Heißluftfritteuse-Rezepte, die Sie ausprobieren müssen

Besitzen Sie eine Heißluftfritteuse? Wenn ja, werden Sie diese einfach lieben Beste Heißluftfritteuse-Rezepte.

Air Fryer&rsquos sind großartig, weil sie dazu beitragen, die Kaloriendichte von Lebensmitteln zu reduzieren, die tiefe Freunde sind. Wir lieben Luftfritteusen einfach, weil sie es ermöglichen, traditionell kalorienreiches Essen mit einem Bruchteil der Schuld zu genießen.

Hurra für diese Die besten Rezepte für Heißluftfritteusen!

Alle von denen Beste Heißluftfritteuse-Rezepte sind einfach zuzubereiten, kinderfreundlich und helfen vor allem dabei, die Ölmenge zu reduzieren, die Sie sowohl zum Kochen als auch zur Zubereitung von Speisen verwenden.

Heißluftfritteusen sind eine großartige Möglichkeit, Beilagen und Snacks schnell und gesünder zuzubereiten.


Warte, gebratener Kohl?

Kohl rösten? Yep, Sie müssen es versuchen! Alex und ich wussten, wenn geröstete Kohlspalten wie gegrillte Romaine wären, wären wir Hals über Kopf dafür. Wir haben es geschafft, und es stellte sich heraus (Trommelwirbel…), sie waren noch leckerer als gedacht!

Das Rösten von Kohl verleiht ihm einen ganz neuen Geschmack: er ist süß und zart. Gepaart mit einer einfachen Vinaigrette und Stückchen gereiftem Käse ist es unglaublich befriedigend. Sie könnten erwarten, dass gerösteter Kohl bitter ist. Als wir erkannten, dass Kohl genau wie Rosenkohl und Blumenkohl ein Kreuzblütlergemüse ist, machte es Sinn! Das Rösten dieser beiden Gemüse gibt ihnen einen einzigartigen süßen Geschmack, der überhaupt nicht bitter ist. Um das verwandte Gemüse zu rösten, gehen Sie zu:


3 schnelle, gesunde Frühstücksrezepte, die du unbedingt ausprobieren musst

Brunch-Datum

Frühstück wirklich ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ein nahrhaftes Frühstück kann deine Energie steigern, deine Konzentration verbessern und dir helfen, dein Gewicht zu kontrollieren. Trotzdem ist es leicht, das Frühstück auszulassen, wenn Sie täglich Müsli und Toast essen. Hier sind drei gesunde (und leckere!) Frühstücksrezepte, die Sie vor der Arbeit schnell zubereiten können:

Frühstücks-Smoothie: Smoothies sind eine großartige Frühstücksoption, besonders wenn Sie Ihrer Ernährung mehr Obst hinzufügen möchten. Sie können Smoothies sogar im Voraus zubereiten, was sie zu einem einfachen Frühstück zum Mitnehmen macht, wenn Sie morgens zu oft auf „Snooze“ drücken. Mein Lieblings-Smoothie-Rezept ist ein veganer Zimt-Kaffee-Smoothie. Es ist sättigend und lecker und wird auch Ihr Lieblings-Smoothie!

1. Zimt-Kaffee-Smoothie

  • 1 gefrorene Banane
  • 1 Esslöffel Mandelbutter
  • 2-4 Esslöffel kalt gebrühter Kaffee
  • 4 Eiswürfel
  • ¾ Tasse Mandelmilch
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Teelöffel Proteinpulver oder Süßstoff (Optional)

Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren. Fügen Sie nach Geschmack zusätzliche Mandelmilch hinzu. Sofort trinken oder kühlen, um später zu genießen!

Muffins: Muffins sind köstlich, aber sie können Kalorien ansammeln. Dieses köstliche Rezept für Beeren-Quinoa-Muffins ist perfekt, um es im Voraus zuzubereiten, damit Ihr Frühstück unter der Woche schnell und einfach ist.

2. Beeren-Quinoa-Muffins

  • 3/4 Tasse Allzweckmehl (verwenden Sie zusätzliches Mehl zum Staubbehälter)
  • 1 Tasse Mandelmehl
  • 1/4 Tasse weißer Quinoa (roh)
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1/2 Teelöffel gemahlener Ingwer
  • 1/2 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel koscheres Salz
  • Backofen auf 325 ° F vorheizen. Eine 12-Tassen-Muffinform leicht mit Kochspray bestreichen und dann mit Mehl bestäuben.
  • In einer großen Schüssel Allzweck- und Mandelmehl, Quinoa, Backpulver, Zimt, Ingwer, Backpulver und Salz vermischen.
  • In einer mittelgroßen Schüssel Eier, Joghurt, Milch und Honig verquirlen. Die Eiermischung unter die Mehlmischung heben, bis sie vermischt ist, dann die Himbeeren unterrühren.
  • Teig auf Muffinförmchen verteilen. 15 bis 20 Minuten backen. Um zu wissen, wann die Muffins fertig gebacken sind, stecken Sie einen Zahnstocher in die Mitte der Muffins und warten Sie, bis er sauber herauskommt.
  • Muffins 5 Minuten in der Form abkühlen lassen, dann auf ein Kuchengitter geben, damit die Muffins vollständig abkühlen können.

Eierwickel: Eierwickel sind perfekt, wenn Sie ein kohlenhydratarmes, proteinreiches Frühstück wünschen, und die Zubereitung dauert nicht lange. Sie können sogar mehrere Wraps im Voraus zubereiten und Ihre Lieblingszutaten hinzufügen, um das Rezept zu ändern.

3. Eierwickel

  • Eier
  • Füllungen: Avocado, Obst, Putenwurst oder Speck
  • Salz, Pfeffer und Oregano nach Geschmack
  • Eine kleine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und mit Öl einfetten
  • Eier in einer mittelgroßen Schüssel aufschlagen und mischen, bis sie sich vermischt haben
  • In eine heiße Pfanne gießen und die Pfanne kippen, um das Ei zu verteilen
  • Gewürze einstreuen
  • Eier 30 Sekunden bis 1 Minute kochen lassen
  • Eier wenden und 30 Sekunden bis 1 Minute kochen
  • Eierwickel abkühlen lassen. Gewünschte Füllungen hinzufügen. Rollen und warm servieren oder eine größere Menge für den Rest der Woche kühl stellen.

Wenn Sie nach schnellen, gesunden Frühstücksideen suchen, probieren Sie diese aus, um Ihre erste Mahlzeit des Tages aufzupeppen. Mit diesen Rezepten werden Sie nie wieder zu Ihrem täglichen Frühstück zurückkehren wollen!


MAI ALFREDO KEKSE

Zutaten:
1 Dose Kekse

2 Tassen gekochtes, gewürztes Hühnchen, geschnitten

Richtungen:
1. Heizen Sie zunächst Ihren Ofen auf 350 Grad vor und besprühen Sie eine Muffinform mit Kochspray.

2. Als nächstes mischen Sie 2 Tassen gekochtes, gewürztes und geschnittenes Hühnchen und 2 Tassen Alfredo-Sauce.

3. Trennen Sie die Kekse von 1 Dose gekühltem Teig und rollen Sie sie jeweils etwa in Handgröße aus. Anschließend den Teig in die Muffinform drücken.

4. Fügen Sie 1/4 einer Tasse Ihrer frechen Hühnermischung hinzu und verwenden Sie die Ränder des Teigs, um die Oberseite zu bedecken.

5. 15 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind und vor dem Essen abkühlen lassen… dann voila!


430 W. Washington Ave., Zeeland
616-772-9330
thefarmhousezeeland.com

Das 2013 gegründete The Farmhouse bietet traditionelle Favoriten und neue und kühne Vorspeisen.

Server Heidi Mesbergen empfiehlt den frischen Blaubeerkuchen.

Bäcker Jan Becksvoort bereitet täglich vier bis fünf verschiedene Torten zu. Holländische Apfel- und Kokoscreme wird durch Spezialpasteten wie frische Blaubeer-, Kürbis- und Bananencreme ergänzt. Sie mischt auch gerne Aromen in ihre Torten, wie zum Beispiel Preiselbeer-Apfel, Heidelbeer-Pfirsich und Erdbeer-Rhabarber.


210 River Avenue, Holland
616-392-6300
russrestaurants.com

Gründer J. Russel Bouws eröffnete 1934 sein erstes Restaurant in Holland. Zu den 12 Russ’ Restaurants im Westen von Michigan gehören drei in Holland und eines in Grand Haven.

Server Kristi Jones von Holland Northtown empfiehlt den Kürbiskuchen. Der Kürbiskuchen von Russ ist ein saisonaler Kuchen, der von September bis Ende des Jahres erhältlich ist. Russ‘ bietet etwa 15 Kuchen an, aber die Liste der verfügbaren Kuchen ändert sich monatlich.


Ein super einfaches veganes Müsliriegelrezept!

Zum Glück lassen sie sich auch leicht zusammenbauen. Wenn Sie jemals zuvor eine Art Müsliriegel hergestellt haben, können Sie diese herstellen.

Haferflocken, Mehl, Ahornsirup, Kokosöl, Mandelbutter und Gewürze zu einem Teig verkneten. Es sollte ziemlich leicht zusammenkommen, aber Sie müssen möglicherweise etwas mehr Mandelbutter / Mehl hinzufügen, je nachdem, welche Art von Hafer Sie verwenden und wie flüssig Ihre Mandelbutter ist. Sie werden wissen, dass es richtig ist, wenn Sie ein Stück mit Ihren Händen abklemmen können.

Die Hälfte davon in eine Auflaufform 8࡮″ geben und zu einer dicken Schicht drücken. Legen Sie das in den Kühlschrank, damit es hart wird, während Sie die Schokolade machen.

Ach ja, die Schokolade. Siehst du das Band aus dunkler Schokolade? Das ist es, was diese Riegel zu einer ganz anderen Ebene der Köstlichkeit führt. Ich habe dunkle Schokoladenstückchen verwendet, aber Sie können auch eine Kombination aus dunkler und Milchschokolade verwenden, wenn Sie es vorziehen. Müssen Sie diese vegan halten? Dann wählen Sie unbedingt milchfreie Schokoladenstückchen. Wir lieben die milchfreien Chips von Enjoy Life!

Die Schokolade schmelzen, darauf verteilen und zum Aushärten zurück in den Kühlschrank stellen. Keine Sorge, es dauert nicht allzu lange. Sie brauchen nur die Schokolade fest genug, um mehr Mandel-Hafer-Teig darauf zu verteilen.

Mit der Hafermischung auffüllen und ein letztes Mal in den Kühlschrank stellen, damit sie fester wird. Dies ist normalerweise der Zeitpunkt, an dem BL in die Küche kommt und fragt, ob sie fertig sind.

Geduld Heuschrecke, die Geduld.

Schneide ’em und iss! Da diese Kokosöl enthalten, sollten Sie sie im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Sie durch ein Wunder nicht alle in ein paar Tagen essen, wickeln Sie die Riegel in Plastikfolie ein und bewahren Sie sie 2-3 Minuten im Gefrierschrank auf. Vor dem Essen auftauen.


15 Kürbisrezepte, die Sie diesen Herbst unbedingt ausprobieren müssen

Es ist fast Halloween und der Herbst taucht hier unten im Süden auf. Die Blätter drehen sich, die Luft wird frisch und ich grabe meine handgestrickten Socken und meinen Pullover aus, um sie anzuziehen. Und natürlich gibt es überall Kürbisse. So viel Spaß es macht, sie zu schnitzen, sie glänzen erst richtig, wenn Sie anfangen, damit zu kochen. Ich dachte, ich würde heute 15 meiner Lieblings-Kürbisrezepte mit dir teilen. Probieren Sie sie aus und lassen Sie mich wissen, was Ihre Favoriten sind.

    Kürbispüree
    Beginnen wir mit etwas ziemlich Grundlegendem. Es ist nicht sehr gut für sich allein, aber wir werden es in einigen der folgenden Rezepte verwenden. Oder verwenden Sie es in einem Ihrer eigenen Rezepte, die Kürbiskonserven erfordern.
    http://www.hillbillyhousewife.com/how-to-make-pumpkin-puree.htm

Ich hoffe, Sie werden diese Rezepte genauso genießen wie wir.

Laufen Sie nicht wie ein Huhn (oder sollte das ein Truthahn sein?) Am Thanksgiving-Morgen mit abgeschnittenem Kopf herum. Der Thanksgiving-Planer der Hillbilly Housewife hilft Ihnen, vorauszuplanen und den Überblick zu behalten, damit Sie Thanksgiving tatsächlich mit Ihrer Familie und Ihren Freunden genießen können.

Wenn Sie sich eine kurze Minute Zeit nehmen, um das erste Kapitel zu lesen, werden Sie feststellen, wie einfach Ihre Thanksgiving-Feier sein wird. Damit das diesjährige Fest auch Ihr Budget nicht überfordert, gibt es viele Tipps und Ideen.

Es gibt auch 2 Boni im Inneren: Ein druckbarer Planer und eine Checkliste sowie alle Rezepte in einer druckbaren PDF-Datei.

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