Neue Rezepte

Diät-Zitronen-Eistee-Rezept

Diät-Zitronen-Eistee-Rezept


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Rezepte
  • Geschirrtyp
  • Getränk
  • Eistee

Schlürfen Sie diesen Eistee ohne Schuldgefühle! Dieser hausgemachte zuckerfreie Eistee ist perfekt für Diabetiker oder alle, die auf ihre Zuckeraufnahme achten.

68 Leute haben das gemacht

ZutatenPortionen: 8

  • 2 Liter kochendes Wasser
  • 3 schwarze Teebeutel
  • 20g Zuckerersatz, wie Splenda®
  • 125ml Zitronensaft

MethodeVorbereitung:10min ›Extra Zeit:1h Einweichen › Fertig in:1h10min

  1. Teebeutel mit kochendem Wasser übergießen. Abdecken und 1 Stunde ziehen lassen.
  2. In einem großen Krug den eingeweichten Tee und den Zuckerersatz vermischen; rühren, bis es aufgelöst ist. Zitronensaft einrühren und bis zum Servieren kalt stellen.

Zuletzt angesehen

Rezensionen & BewertungenDurchschnittliche Gesamtbewertung:(45)

Bewertungen auf Englisch (42)

Ich habe das probiert und oh mein es ist schön. Es ist schön, so einen zu haben. Großartig schmeckendes Erfrischungsgetränk ohne Zucker, der Himmel an einem heißen Tag - 08. November 2013

von Julie FREUDE!

Um die Kühlzeit zu verkürzen, kochen Sie nur 2 Tassen Wasser. In der Zwischenzeit 6 Tassen Wasser und den Zitronensaft kühl stellen. (Oder mehrere Tassen Eis in einen großen Messkrug geben, dann kaltes Wasser bis zur 6-Tassen-Linie hinzufügen.) Nachdem die Teebeutel durchgezogen sind, den Süßstoff im heißen Tee auflösen, dann die Teemischung zur Zitronen-Wasser-Mischung geben . Weiter bis zum Abkühlen kühlen.-03 Feb 2011

von Sarah Jo

Ich habe normalen Zucker verwendet. Dieser Tee war absolut perfekt. Ich habe eine ganze Tasse noch warm getrunken und war begeistert. (Danke an den vorherigen Rezensenten für die Bewertung, hätte ich Ihre Bewertung nicht gesehen, hätte ich es nie geschafft!) Der orange Pekoe war absolut perfekt. - 24. Mai 2010


Wie bereitet man Grüntee-Rezepte zur Gewichtsreduktion vor?

Grüner Tee, der in Indien und China beheimatet ist, wird seit Jahrhunderten für seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile gepriesen.

Vor allem die Vorteile von grünem Tee sind es die Vorteile der Gewichtsabnahme, die die Menschen verrückt machen, grünen Tee zu trinken.

Im Gegensatz zu normalen Tees wird Grüner Tee aus nicht oxidierten Blättern hergestellt und ist daher wahrscheinlich die am wenigsten verarbeitete Form von Tee reich an Antioxidantien und nützlichen Polyphenolen.

Forscher haben herausgefunden, dass Menschen, die über einen Zeitraum von 3 Monaten 2 bis 6 Mal pro Tag grünen Tee tranken, verloren 5 % ihres gesamten Körpergewichts. Sie haben nichts an ihrem Lebensstil getan oder geändert, außer dass sie ihre Gewohnheit, normalen Tee oder Kaffee zu trinken, durch grünen Tee ersetzt haben (natürlich ohne Zucker oder künstliche Süßstoffe).

Beliebte gesundheitliche Vorteile von grünem Tee

Im Folgenden sind einige beliebte gesundheitliche Vorteile aufgeführt, die mit dem regelmäßigen Trinken von grünem Tee verbunden sind.

1.Krebsprävention

Laut der Studie des National Cancer Institute in Labor- und Tierstudien wurde festgestellt, dass die Polyphenole in grünem Tee nachweislich das Tumorwachstum reduzieren. Es kann also nicht nur einige Krebsarten heilen, sondern auch verhindern, dass sie auftreten.

In einer Studie, die etwa 11 Jahre lang an fast 40.000 Japanern im Alter zwischen 40 und 79 Jahren durchgeführt wurde, wurde festgestellt, dass diejenigen, die täglich mindestens 5 Tassen grünen Tee tranken, ein deutlich geringeres Risiko hatten, an Herzversagen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben, wenn im Vergleich zu denen, die weniger davon pro Tag tranken.

Es wurde auch festgestellt, dass der regelmäßige Verzehr von grünem Tee bei vielen Menschen das Schlaganfallrisiko senkt.

3. Senkt LDL oder schlechtes Cholesterin

Laut einer 2011 veröffentlichten Studie reduziert grüner Tee den LDL- oder schlechten Cholesterinspiegel.

4. Gewichtsverlust

Obwohl das Gewicht, das Sie durch das Trinken von grünem Tee verlieren, im Vergleich zu dem, was Sie durch eine kohlenhydratarme Ernährung verlieren, sehr gering ist, wird es dringend empfohlen, da es Ihren Stoffwechsel ankurbelt und die Herzgesundheit verbessert, was im Hinblick auf die Gewichtsabnahme sehr wichtig ist.

Nebenwirkungen des Trinkens von grünem Tee

Hier sind ein paar wenige bis gar keine Nebenwirkungen des Trinkens von grünem Tee für Erwachsene.

5. Koffeinempfindlichkeit

Wenn Sie eine starke Koffeinempfindlichkeit haben, können Übelkeit, Schlaflosigkeit, Angstzustände, Magenverstimmung oder Reizbarkeit auftreten.

6. Blutverdünner

Wenn Sie gerinnungshemmende Medikamente (Blutverdünner) wie Warfarin/Coumadin einnehmen, sollten Sie die Einnahme entweder einschränken oder aufgrund des Vitamin-K-Anteils ganz vermeiden. Es wird auch dringend empfohlen, keinen grünen Tee und Aspirin zu trinken, da die Kombination die Gerinnungswirkung von Thrombozyten verringert.

Konsumieren Sie Grünen Tee nicht zusammen mit Stuulantien, da dies Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz in die Höhe treiben könnte, was nicht gut ist.

Wort der Vorsicht : Personen mit folgenden Erkrankungen/Situationen sollten keinen Grünen Tee konsumieren: Frauen, die entweder schwanger sind oder stillen, Personen mit Herz-/Leber-/Nierenproblemen oder Bluthochdruck oder Magengeschwüren oder Angststörungen.

Wenn Sie also Ihre allgemeine Gesundheit verbessern und etwas Fett verlieren möchten, ohne auf Lebensmittel zu verzichten oder Sport zu treiben, sollten Sie besser in die grüne Zone wechseln.

Um das Beste aus Ihrem Gesundheitsgetränk herauszuholen und Langeweile zu vermeiden, finden Sie hier einige der besten Grüntee-Rezepte zur Gewichtsreduktion, die Sie zu Hause ausprobieren können.


Kalorienarmer bis kalorienfreier Eistee (Milos Nachahmer)

Früher bestellte man überall im Süden Tee, und süßer Eistee war das, was man erwartete und bekam, ohne dass man es sagen musste.

Zweifellos sind wir im Süden immer noch sehr beliebt bei unserem süßen Tee, aber heutzutage muss man angeben - süß, ungesüßt, halb und halb süß und ungesüßt, halb und halb, Tee und Limonade, oder heiß! Ich habe keine große Naschkatze und finde den süßen Tee aller anderen viel zu süß für mich. Wenn The Cajun und ich also irgendwo auswärts essen, bestelle ich immer halb süß und halb ungesüßt und das passt mir gut .

Jetzt. bevor jemand anfängt, sich mit mir herumzuärgern. ich tun erkennen, dass viele Südländer bereits ihre eigene Art der Teezubereitung haben, und ich bin sicher, ich werde von ihnen hören.

Es scheint, dass einige Leute mit einem natürlichen Kochbuch im Kopf geboren wurden und genau wissen, wie man alles macht, ohne dass jemand wie ich oder jemand anderes ihnen etwas beibringen oder sagen kann. Nun, der liebe Gott hat vergessen, dieses eingebaute, interne Wissen für mich zu installieren.

Wie viele von euch musste ich lernen – von meiner Oma Mac, von meiner Mama, von Freunden, Kochbüchern und einfachem Ausprobieren. Da es viele Leute gibt, die hier landen und nach einem guten Teerezept suchen, und noch viele mehr, die mir sagen, dass sie anscheinend keinen Krug Tee machen können, um ihr Leben zu retten, selbst wenn sie die Empfehlungen auf den Kartons befolgen. Nun, ich weiß, ich bin nicht allein. Also, das ist für den Rest von uns. Alle von euch Teeexperten können einfach ihren Tag verbringen, ohne uns mitzuteilen, wie dumm ihr denkt, dass wir sind, segne eure Herzen.

So viel Tee wir in dieser feuchten Küstenumgebung, in der ich lebe, konsumieren, süßer Tee ist heutzutage fast nur noch ein gelegentlicher Genuss in unserem Haushalt. Wie viele von Ihnen achten auch wir in diesen Tagen auf unseren Zuckerkonsum. Während wir also ab und zu ein Glas süßen Tee genießen, stellen wir seit Jahren Krüge mit ungesüßtem Tee her und fügen pro Glas einen Zuckerersatz hinzu.

Waren Sie schon einmal so beschäftigt, dass Sie nicht einmal Zeit hatten, einen Krug Tee zuzubereiten? Nun, während unseres letzten Umzugs hatte ich kaum Zeit, mich umzudrehen, geschweige denn Rezepte zu schreiben, zu kochen oder sogar Tee zu kochen, und es war heiße, schmutzige Arbeit, also machten wir uns auf den Weg durch mehrere Liter vorgefertigten Eistees.

Heutzutage gibt es mehrere Marken, aber Milos gefällt mir am besten, was meiner Meinung nach so gut wie selbstgemacht ist, weil gut. es IST hausgemacht, obwohl ich gelegentlich andere Marken wie Red Diamond kaufe, obwohl es hier schwieriger ist, die zuckerfreie Version zu finden.

Es gibt jetzt wirklich viele viel schickere Marken von Eistees, aber diese beiden gefallen mir am besten. Ich habe gehört, dass Onkel Si von Duck Dynasty jetzt sogar seine eigene Marke hat. Nun, The Cajun ist definitiv ein süßer Tee- und Cola-Süchtiger, aber während dieses Umzugs konnte ich ihn davon überzeugen, die gesüßte Version von Milos ohne Kalorien, Splenda zu probieren.

Und dann waren wir endlich an einem Punkt, an dem der Umzug nicht mehr so ​​hektisch war. Und uns gingen die Teekrüge aus. Und ich hatte eine Epiphanie.

So oft ich einen Krug ungesüßten Tee gemacht habe, der Cajun, ein Liebhaber von süßem Tee, würde ihn selten anfassen. Aber. er war Trinken der Splenda gesüßt Milos. Also nahm ich die leeren Kannen, mischte eine selbstgemachte Charge kalorienfreien Tees mit Splenda darin, stellte die Kanne in den Kühlschrank und sagte nichts. Sagen wir einfach, The Cajun wird großzügig konsumiert mein Betrüger Tee mit Begeisterung. Ist das etwas schlechtes? Nicht, wenn ich ihn nur ein bisschen davon abbringen kann, vollzuckersüßen Tee und kalte Getränke zu trinken, ich glaube wirklich nicht.

Nun, der Fairness halber habe ich die Kosten nicht berechnet, obwohl ich davon ausgehe, dass die Herstellung Ihres eigenen kalorienarmen Tees sicherlich etwas billiger ist, schließlich zahlen Sie für die Bequemlichkeit eines vorgefertigten Produkts , aber ich gebe zu, ich werde den Komfort hin und wieder genießen.

Ihr kennt alle meine Lieblingsteebeutel für Eistee, aber ich dachte mir, ich mache besser ein paar Schritte, damit Sie sehen, dass ich den Krug tatsächlich nachgefüllt habe. Ich mache dies als Konzentrat, ähnlich wie meinen süßen Tee. Da so viele von euch die Taschen in Familiengröße lieben, habe ich es so geschrieben und da wir in der Hitze eines tiefen Südsommers nicht mit einzelnen Gläsern und 2-Liter-Krügen herumalbern können, habe ich es vollständig geschrieben Gallone.

Wow, das ist eine Menge Quatsch über Tee! Lass uns einfach was für Pete machen. Hier ist wie.

8 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Ich verwende gefiltertes Kentwood-Wasser, nur weil uns der Geschmack über Wasserhahn besser gefällt, und ich koche mein Wasser in einem großen 8-Tassen-Pyrex-Messbecher in der Mikrowelle. Wenn Sie dieses Stück Pyrex nicht in Ihrer Sammlung haben, sollten Sie es sich holen! Vier Luzianne-Teebeutel in Familiengröße hinzufügen und 6 Minuten ziehen lassen. Eine Umrechnung auf einzelne Teebeutel sollte etwa 3 pro Familienbeutel betragen. Beginnen Sie dort und passen Sie die nächste Charge an Ihre persönlichen Vorlieben an. Da Koffein jetzt dazu neigt, meinen Schlaf zu stören (ist das Altern nicht nur großartig?), trinke ich manchmal einen halben und einen halben Tee aus normalem und entkoffeiniertem Tee, und ich tausche manchmal auch einen Teil des normalen Tees gegen grünen Tee aus. Luzianne hat all diese Tees - übrigens auch in Familienbeuteln!

Gelegentlich werfe ich gerne ein oder zwei Tüten Kräutertee hinein. Ich liebe die Marke Traditional Medicines sehr. Es gibt alle Arten, aber dies sind zwei meiner Favoriten, die ich zu meinem normalen Tee hinzufügen kann - Ginger Aid, gut für die Verdauung, und Grüner Tee Zitronengras. Geröstete Löwenzahnwurzel ist ein weiterer Favorit, den ich verwende.

Die Teebeutel leicht ausdrücken, herausnehmen und kompostieren oder entsorgen. Den Süßstoff einrühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Jetzt eine Anmerkung. Ich habe festgestellt, dass die gleiche Messung bei verschiedenen generischen Marken und Arten von Süßungsmitteln je nach Süße variiert. Beginnen Sie wieder mit dieser Messung bei Ihrer ersten Charge und passen Sie sie dann bei der nächsten nach Geschmack an.

Füllen Sie einen 1-Gallonen-Krug mit 8 Tassen kaltem Wasser. Das Teekonzentrat vorsichtig in das kalte Wasser geben, umrühren und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Ich weiß, ich habe meine Plastikregel gebrochen, aber so schnell wir durch diesen Tee fliegen, denke ich, ich werde mir verzeihen, Mamas Teekrug als Gesellschaft reservieren und kein bisschen schlechtes Gewissen haben.

Vor dem Servieren kühl stellen, bis der Tee vollständig gekühlt ist und sich Geschmack entwickelt. Bewahren Sie auch alle Reste gekühlt auf.

Weitere meiner Lieblingsrezepte für Eistee finden Sie in meiner Sammlung auf Pinterest!

Wenn Sie dieses oder eines meiner Rezepte machen, würde ich gerne Ihre Ergebnisse sehen! Mach einfach ein Foto und hashtag es mit #DeepSouthDish in den sozialen Medien oder markiere mich mit @deepsouthdish auf Instagram!

Rezept: kalorienarmer bis kalorienarmer Eistee

  • 8 Tassen eiskaltes Wasser
  • 8 Tassen kochendes Wasser
  • 4 Teebeutel in Familiengröße, Luzianne bevorzugt
  • 1-1/2 Tassen körniger Süßstoff ohne Kalorien (wie Splenda), oder nach Geschmack

Füllen Sie einen 1-Gallonen-Krug mit 8 Tassen kaltem Wasser beiseite. Die restlichen 8 Tassen Wasser aufkochen, Teebeutel hinzufügen und 6 Minuten ziehen lassen. Die Teebeutel leicht ausdrücken, herausnehmen und kompostieren oder entsorgen. Den Süßstoff einrühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Das Teekonzentrat vorsichtig in das kalte Wasser geben, umrühren und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Vor dem Servieren in den Kühlschrank stellen, bis der Tee vollständig gekühlt ist und sich Geschmack entwickelt.

Süßer Tee: Ersetzen Sie den Zuckerersatz durch Kristallzucker.

Anmerkungen des Kochs: Eine Umrechnung auf einzelne Teebeutel sollte etwa 3 pro Familienbeutel betragen. Beginnen Sie dort und passen Sie die nächste Charge an. Ich trinke manchmal einen halben und einen halben Tee aus normalem und entkoffeiniertem Tee, und manchmal tausche ich auch einen Teil des normalen Tees gegen grünen Tee aus. Luzianne hat all diese Tees!

Ersetzen Sie Ihren eigenen Lieblingszuckerersatz, jedoch müssen Sie für diesen Geschmacksanpassungen vornehmen, da sie nicht immer Becher für Becher für Kristallzucker sind. Ich habe insbesondere bei den generischen Marken von Sucralose einen unterschiedlichen Süßegrad festgestellt. Beginnen Sie wieder mit dieser Messung bei Ihrer ersten Charge und passen Sie sie dann bei der nächsten nach Geschmack an. Ich verwende oft Truvia oder Domino Light, eine Mischung aus Kristallzucker und Stevia, oder verwende Agave oder was auch immer Ihr Lieblingszuckerersatz ist, und nehme bei Bedarf Anpassungen vor.

Schauen Sie sich auch diese süßen Teerezepte an!

Bilder und vollständiger Beitragsinhalt einschließlich Rezept ©Deep South Dish. Rezepte werden nur für Ihren persönlichen Gebrauch angeboten und obwohl das Anheften und Teilen von Links willkommen und erwünscht ist, kopieren und einfügen, um sie an anderer Stelle wie anderen Facebook-Seiten, Blogs, Websites oder Foren ohne ausdrückliche vorherige Genehmigung erneut zu veröffentlichen oder zu veröffentlichen. Alle Rechte vorbehalten.


Wenn jemand wie ich ist und auf Koffein verzichten muss, können Sie auch entkoffeinierten Tee verwenden.

Wer hätte gedacht, dass es so ein einfaches und einfaches Rezept ist? Ich bin sicher, dass ich das Rezept hier finden kann*!* Ich bin so glücklich, diese Website gefunden zu haben, ich bin buchstäblich darüber reingefallen, jetzt bin ich ein glücklicher Koch/Bäcker*!*

Ich persönlich würde 8 Teebeutel nehmen. Zucker und Zitronensaft stehen dazu in einem besseren Verhältnis. Als zusätzlichen Leckerbissen eine Zitrone für einen Teil des Saftes auspressen und dann die Zitronenstücke zum Mazerieren in den Tee geben. Später, wenn Sie den Tee trinken, kauen Sie auch auf den köstlich gesüßten Zitronenstücken. Dies ist ein altes Familienrezept, das Snapple jeden Tag übertreffen wird.

Ich habe das gemacht ‘wie es ist’..und es war köstlich! Keine Notwendigkeit, 8 Teebeutel hinzuzufügen, wie ein Rezensent erwähnte - 2 sind genug und es schmeckte GENAU wie die abgefüllten Eistee-Getränke, die Sie im Laden abholen. Ich liebte es!

Hallo, ich bin kein großer Teetrinker, aber das klingt nach etwas, das ich gerne hätte. Werde es sehr bald versuchen. Vielen Dank

Tolles Rezept. Normalerweise ersetze ich 1/4 Tasse braunen Zucker durch 1/2 Tasse normalen Zucker. Es verleiht ihm das gewisse Etwas.
=)


Eistee herstellen

Egal, welche Art von Eistee-Rezept Sie zubereiten möchten, diese einfache Anleitung hilft Ihnen dabei, die besten Eistee-Rezepte zuzubereiten!

Von Eistee-Grün-Rezepten über schwarze kalte Tees bis hin zu einem Jasmin-Eistee-Rezept & #8230 können Sie mit diesen einfachen Anweisungen die besten Eistees zubereiten.

Sie können Eistee gesund und kalorienarm zubereiten mit unserer geheimen Zutat… Süßungsmittel der Mönchsfrucht !

Wie man Eistee macht:

  1. Schneiden Sie die Etiketten der Teebeutel ab (falls vorhanden).
  2. In einem großen Topf das Wasser zum Kochen bringen.
  3. Teebeutel hinzufügen, Deckel entfernen und vom Herd nehmen. 15 Minuten ziehen lassen.
  4. Entfernen Sie die Teebeutel und fügen Sie die zusätzlichen Zutaten (Frucht, kalorienfreies natürliches Süßungsmittel, Minze usw.) hinzu, mischen Sie sie und lassen Sie sie vollständig abkühlen.
  5. Früchte etc. abseihen und in einen Krug gießen. Kühlen bis kalt.
  6. Auf Eis servieren, mit zusätzlichen Beilagen… Wenn das Rezept Zitronen verlangt, fügen Sie Zitronenscheiben usw. hinzu.

Besonderer Tipp: Diese Anweisungen, Maße und sogar Nährwerte finden Sie in der gemeinsam nutzbaren Rezeptkarte für Eiskräutertee im nächsten Abschnitt.

Bei so vielen gesunden Eistee-Aromen zur Auswahl wird es Ihren Geschmacksknospen nie langweilig!

Im nächsten Abschnitt finden Sie eine teilbare Rezeptkarte für diese 5 Kalttee-Rezepte. Wählen Sie Ihr Lieblingsrezept für Eistee oder bereiten Sie jeden Tag einen neuen zu…

Im nächsten Abschnitt finden Sie eine gemeinsam nutzbare Rezeptkarte für 5 gesunde Teerezepte…


Nachahmer Snapple Ice Tea

8 c. Wasser
3 Lipton Teebeutel
3/4 Tasse Kristallzucker
1/3 Tasse plus 2 Esslöffel Zitronensaft

Wasser aufkochen, Tee dazugeben & mindestens eine Stunde ziehen lassen.
Restliche Zutaten hinzufügen.

Für Diät Zitrone:
12 – Päckchen süß n’ niedrig oder 16 Päckchen gleich
1/3 Tasse + 2 EL Zitronensaft

Für Orange:
3/4 c. Zucker (oder) 12 – Päckchen süß n’ niedrig (oder) 16 Päckchen gleich
1/3 c. Zitronensaft
1/8 TL. Orangenextrakt

Für Erdbeere:
3/4 Tasse Zucker (oder) 12 – Päckchen süß n’ niedrig (oder) 16 Päckchen gleich
1/3 + 1 EL Zitronensaft
1 Esslöffel. Erdbeerextrakt

Für Cranberry:
3/4 Tasse Zucker (oder) 12 – Päckchen süß n’ niedrig (oder) 16 Päckchen gleich
1/3 Tasse + 2 EL Zitronensaft
2 EL Ocean Spray Cranberry-Saft-Cocktail-Konzentrat.


Südlicher Eistee

Treten Sie dem Splenda Recipe Club bei und erhalten Sie köstliche Rezepte und Backtipps direkt in Ihren Posteingang.

© Heartland Consumer Products 1996-2021 | Carmel, Indiana, USA. Alle Rechte vorbehalten. Diese Website wird von der Heartland Food Products Group, LLC veröffentlicht, die allein für ihren Inhalt verantwortlich ist. Es richtet sich an Besucher aus den USA. Fragen oder Kommentare? Rufen Sie die gebührenfreie Nummer 1-800-777-5363 an oder klicken Sie hier, um den Kundenservice zu erhalten. Diese Website enthält Links zu Websites, für die unsere Datenschutzerklärung nicht gilt. Wir empfehlen Ihnen, die Datenschutzrichtlinie jeder von Ihnen besuchten Website zu lesen.

Datenschutzübersicht

Notwendige Cookies sind für die ordnungsgemäße Funktion der Website unbedingt erforderlich. Diese Kategorie umfasst nur Cookies, die grundlegende Funktionen und Sicherheitsmerkmale der Website gewährleisten. Diese Cookies speichern keine personenbezogenen Daten.

Alle Cookies, die für das Funktionieren der Website nicht unbedingt erforderlich sind und speziell verwendet werden, um personenbezogene Daten des Benutzers über Analysen, Anzeigen und andere eingebettete Inhalte zu sammeln, werden als nicht erforderliche Cookies bezeichnet. Es ist zwingend erforderlich, die Zustimmung des Benutzers einzuholen, bevor diese Cookies auf Ihrer Website ausgeführt werden.


100+ aromatisierte Teerezepte für zu Hause

Wenn es um Tee geht, ist es am besten, Ihren eigenen hausgemachten Tee zuzubereiten. Ich habe schöne Erinnerungen daran, wie ich Sonnentee getrunken habe, den meine Oma früher gemacht hat, und ich habe das starke Gefühl, dass dort meine Liebe zum Tee begann.

Im Laufe der Jahre entwickelte I&rsquove eine Liebe zum Tee und all den verschiedenen Teesorten und Geschmacksrichtungen, die es gibt.

Und da ich Tee so sehr liebe, teile ich diese riesige Liste mit Teerezepten auch für Sie.

Viel Spaß beim Durchstöbern dieser Liste! Sie werden mit Sicherheit diejenigen finden, die Sie lieben!

Besuchen Sie unsere Freunde bei The Content Spot, um weitere tolle Listen mit 100&rsquo von Aktivitäten, Essen und Zubereiten zu erhalten.


Zitronen-Eistee-Rezept: Gesundes Getränk für den Sommer

Eine Tasse heißer Tee am Morgen oder am Abend kann Ihnen helfen, Stress bei der Arbeit oder im Büro abzubauen. Aber im Sommer neigen die meisten von uns dazu, Tee zu ignorieren, da angenommen wird, dass er die Hitze im Körper erhöht. Wenn Sie jedoch ein Teeliebhaber sind, finden Sie hier einen einfachen Trick, wie Sie auch im Sommer Tee genießen können. Machen Sie das Beste aus dem Tee dieser Saison mit Eistee. Ein Schluck Eistee mit Zitrone zu trinken, wenn Sie an einem heißen Tag nach Hause kommen, kann erfrischend sein und auch die Dehydration besiegen. Zitrone enthält Antioxidantien, die Giftstoffe aus dem Körper spülen und Eistee erhöht Ihre Wasseraufnahme. Und außerdem kannst du ihn jederzeit und an jedem Ort genießen, denn er ist gesund in der Natur und kalorienarm. So können Sie Zitroneneistee zu Hause zubereiten. Lesen Sie auch über Sorbet-Rezepte, um diesen Sommer die Dehydration zu bekämpfen. Lesen Sie auch - 5 Vorteile des Trinkens von Gurken-Minz-Tee

Teeblätter oder Pulver – 8 Teelöffel (bei Verwendung eines Teebeutels können Sie acht Teebeutel verwenden)

Eiswürfel (nach Bedarf)

Eine halbe Zitronenscheibe oder ein Teelöffel Zitronensaft

So bereiten Sie Zitronen-Eistee zu Hause zu:

1. Nehmen Sie einen großen Topf und fügen Sie etwa 4 Tassen Wasser hinzu. Stellen Sie die Pfanne auf mittlere Flamme und bringen Sie sie zum Kochen.

2. Sobald das Wasser zu kochen beginnt, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und fügen Sie Teebeutel oder Teepulver hinzu. Mit einem Deckel abdecken und 5 Minuten stehen lassen.

3. Wenn Sie Teebeutel verwenden, können Sie Teebeutel entfernen und Teeabkochung in einen Krug oder eine Flasche gießen. Wenn Sie jedoch Teepulver verwendet haben, belasten Sie die Abkochung, um eine klare Lösung zu erhalten.

4. Fügen Sie nun vier Tassen kaltes Wasser zum Tee-Abkochen in der Kanne oder Flasche hinzu. Fügen Sie außerdem einige Eiswürfel hinzu und bewahren Sie es im Kühlschrank auf.

5. Wenn Sie Zitronen-Eistee trinken möchten, gießen Sie die Abkochung in ein Glas und drücken Sie eine halbe Zitrone hinein. Fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu, mischen Sie ihn und trinken Sie ihn. Sie können sogar Minze hinzufügen (wenn Sie den Geschmack mögen).

6. Alternativ können Sie Zitronenscheiben zusammen mit Teebeuteln oder Blättern in das Wasser geben und im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Trinken ein Glas einfüllen und Honig hinzufügen.

Notiz: Stellen Sie sicher, dass Sie den Tee nicht zu lange in heißes Wasser tauchen, da dies einen bitteren Geschmack geben könnte.


Dieses Rezept kombiniert zwei meiner Lieblings-Heilnahrungsmittel &ndashlemon Bam und wilde Blaubeeren. Beide Lebensmittel bieten ein Kraftpaket von heilenden Vorteilen, die für jeden hilfreich sind. Sie schmecken auch köstlich, wenn sie in diesem Rezept kombiniert werden! Machen Sie viel von diesem Rezept und bewahren Sie es im Kühlschrank auf, da Sie wahrscheinlich immer wieder nach mehr suchen werden!

Zitronenmelisse: Tötet Viren, Bakterien und andere pathogene Mikroorganismen in der Leber ab. Schafft ein besseres Milieu im Darmtrakt, was die Zufuhr sauberer Nährstoffe aus dem Darm zur Leber unterstützt. Zitronenmelisse beruhigt die Nerven der Leber, wodurch sie weniger krampfhaft, aufgeregt und wütend wird, während sie gleichzeitig die Nerven in der Darmschleimhaut beruhigt, was die toxische Hitze in der Leber senkt. Es unterstützt auch die Nebennieren, was die Leber weniger toxisch macht.

Wilde Blaubeeren: Enthalten Dutzende von unentdeckten Antioxidantien, einschließlich Anthocyansorten. Es gibt nicht nur ein Pigment in einer wilden Blaubeere, sondern Dutzende von Pigmenten, die noch nicht erforscht oder untersucht wurden. Die wilde Blaubeere ist für die Leber wie Muttermilch für ein Baby. Wilde Blaubeeren haben nicht nur die Fähigkeit, sich an viele Unruhestifter zu klammern, sie halten sie auch fest, wenn sie die Leber verlassen, auf eine Weise, die die meisten anderen heilenden Lebensmittel nicht können. Die Pigmente in wilden Blaubeeren haben die Fähigkeit, tief in die Leberzellen einzudringen und die Zellwände und Membranen in der Leber zu durchdringen und ihr Blau überall zu verbreiten. Wilde Blaubeeren verbessern den Darmtrakt und ernähren dort gute Bakterien, was der Leber sehr zugute kommt.

Zitronenmelisse Wilde Blaubeere Eistee

  • 1 Tasse gefrorene wilde Blaubeeren
  • 1/2 Tasse Ahornsirup
  • 3 EL Zitronensaft
  • 4 Teebeutel mit Zitronenmelisse
  • 4 Tassen Wasser
  • Eis zum Servieren
  • Handvoll frische Zitronenmelisse zum Garnieren

Die wilden Blaubeeren, den Ahornsirup und den Zitronensaft in einen mittelgroßen Topf geben. Bei schwacher Hitze kochen, bis die wilden Blaubeeren matschig sind, etwa 5 Minuten.

Das Wasser hinzufügen und zum Köcheln bringen. Schalten Sie die Hitze aus, fügen Sie die Teebeutel hinzu und lassen Sie sie 10 Minuten ziehen. Gießen Sie alles durch ein feinmaschiges Sieb in einen Krug oder eine Schüssel und pressen Sie dabei mit dem Löffelrücken den Saft aus den Blaubeeren und Teebeuteln. Den Tee etwa eine Stunde im Kühlschrank kalt stellen, dann auf Eis mit frischer Zitronenmelisse zum Garnieren servieren.

Erfahren Sie mehr über unentdeckte Eigenschaften von heilenden Lebensmitteln und wie sie die Leber unterstützen, lesen Sie mein Bestseller-Buch, Leberrettung.

Dieser Artikel wurde veröffentlicht: 28-März-2019

Anthony William, Inc. - Haftungsausschluss für medizinisches Medium Blog