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Das Kochen von Sommerkürbis niedrig und langsam ergibt süße, nussige, zarte - aber nicht matschige - Ergebnisse. Sie lassen sich wunderbar zu Nudeln falten, aber das ist nur eine von vielen Möglichkeiten, sie zu verwenden.
Zutaten
- 1 Pfund Sommerkürbis oder Zucchini, quer geschnitten ¼ "dick
- 1 Zitronenschale, in breiten Streifen entfernt
- ½ Tasse natives Olivenöl extra
- 1 EL. frischer Zitronensaft
Rezeptvorbereitung
Stellen Sie einen Rost in die Mitte des Ofens und heizen Sie ihn auf 350 ° vor. Werfen Sie Sommerkürbis, Knoblauch, Zitronenschale, Thymian, Öl und Salz in einem flachen 2-qt. Auflaufform zu kombinieren.
Drehen Sie den geschnittenen Knoblauch um und braten Sie das Gemüse zwei- oder dreimal, bis es goldbraun und sehr zart ist. Die Ränder und geschnittenen Seiten sind knusprig, 1 Stunde und 40 Minuten - 1 Stunde und 50 Minuten. Leicht abkühlen lassen, dann Zitronensaft hinzufügen und zum Überziehen werfen.
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