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Schnellkochtopf Pasta Primavera

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Im Schnellkochtopf vereinen sich die frischen Aromen des Frühlings! Dieses ganze Rezept dauert weniger als 30 Minuten. Unwiderstehlich!

Fotokredit: Coco Morante

Mit einer Mischung aus saisonalem, buntem Gemüse ist diese Pasta Primavera genau das Richtige für den Wechsel der Jahreszeiten vom Frühling in den Sommer.

EIN SCHNELLES, VEGETARISCHES WOCHENENDMAHL

Ein Schnellkochtopf macht diese mit Gemüse gefüllte Pasta Primavera schnell – und ich liebe meinen Instant Pot! Brokkoli, Karotten und Paprika verleihen einem großen Topf Penne-Nudeln einen Regenbogen von Farben und Aromen. Dann wird alles mit Olivenöl und Parmesankäse geworfen.

Das Gemüse dampft in nur 10 Minuten im Schnellkochtopf, und dann dauert die Pasta etwa 20 Minuten länger. Es ist eine praktische, einfache Mahlzeit, die ich gerne unter der Woche zubereite. Ich bin immer für ein Nudelgericht voller Produkte zu haben, besonders wenn nicht viel Arbeit damit verbunden ist!

  • Neu im Instant Pot? Sehen Sie sich unseren Beitrag an, wie man einen Instant Pot verwendet: Ein Leitfaden für Anfänger.

SO GAREN SIE NUDELN IM DRUCKKOCHER

Pasta im Schnellkochtopf zu kochen klingt zwar verrückt, aber es funktioniert wirklich! Die Textur kann etwas zäher werden, da das Kochen unter Druck mit weniger Flüssigkeit bedeutet, dass mehr Stärke in der Pasta verbleibt. Ich genieße es tatsächlich.

Ich behalte die Grundregel im Hinterkopf, a . zu verwenden 2:1 Gewichtsverhältnis von flüssiger zu trockener Pasta, und es kommt immer gut heraus. Ich finde, dass kurze, feste Nudeln wie Penne, Makkaroni und Rigatoni am besten funktionieren.

Sie können entweder Salzwasser oder Brühe verwenden. Ich mag Brühe in diesem Rezept, weil der Rest der Aromen so einfach ist und die Brühe einen herzhaften Geschmack beiträgt, der beim Kochen in die Nudeln aufgenommen wird. Wenn Sie auf eine cremige Sauce (oder wirklich auf irgendeine Sauce) verzichten, ist es schön, der Pasta selbst etwas zusätzlichen Geschmack zu verleihen.

WIE MAN DIESE DRUCKKOCHER-MAHLZEIT ZEITPUNKT

Sobald der richtige Druck erreicht ist, brauchen die Nudeln nur 5 Minuten unter Druck zu kochen, und das Gemüse braucht noch weniger Zeit – nur 1 Minute bei niedrigem Druck.

Da sie mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten kochen, sollten die Nudeln und das Gemüse getrennt gekocht werden, um matschiges Gemüse oder zu wenig gekochte Nudeln zu vermeiden. Wenn Sie das Rezept jedoch beschleunigen möchten, können Sie Ihr Gemüse in der Mikrowelle erhitzen, während die Nudeln im Schnellkochtopf garen.

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Schnellkochtopf Pasta Primavera Rezept

Rezeptnotiz: Die Verwendung eines Schnellkochtopfs auf dem Herd ist für dieses Rezept nicht ratsam, da der höhere Druck bei Lebensmitteln wie Nudeln zu stärkeren Schaum- und Spritzproblemen führt.

Zutaten

  • 1 große Krone (ca. 8 Unzen) Brokkoli, in 1-Zoll-Röschen geschnitten
  • 1 große (ca. 8 Unzen) rote Paprika, in 1-Zoll-Streifen geschnitten
  • 4 große (ca. 8 Unzen) Karotten, geschält und in 1/4 Zoll dicke Scheiben geschnitten
  • 1 Pfund Penne-Nudeln
  • 4 Tassen natriumarme Gemüsebrühe (oder 4 Tassen Wasser und 1 Teelöffel koscheres Salz)
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 1 Esslöffel frisch gehackte Petersilie
  • 1/4 Tasse geriebener Parmesankäse
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 6-Quart-Instant Pot oder ein anderer elektrischer Schnellkochtopf
  • Dampfgareinsatz für Elektro-Schnellkochtöpfe

Methode

1 Gemüse im Schnellkochtopf dämpfen: Gießen Sie eine Tasse Wasser in den Schnellkochtopf. Brokkoli, Paprika und Karotten in einen Dampfkorb geben und in den Schnellkochtopf geben.

Befestigen Sie den Deckel in seiner geschlossenen Position, wählen Sie dann das Dampfprogramm und stellen Sie die Garzeit auf 1 Minute bei niedrigem Druck ein. (Es dauert etwa 10 Minuten, bis der Topf Druck aufgebaut hat, bevor das Kochprogramm beginnt.)

Führen Sie am Ende des Garprogramms eine schnelle Druckentlastung durch, indem Sie den Deckel in die Entlüftungsposition bringen. Wenn der Druck vollständig abgebaut ist, öffnen Sie den Topf und heben Sie den Dampfeinsatz mit hitzebeständigen Topfhandschuhen aus dem Topf. Heben Sie nach dem Entfernen des Gemüses den Innentopf aus dem Schnellkochtopfgehäuse, gießen Sie das Wasser aus und setzen Sie den Innentopf wieder in das Gehäuse ein.

2 Nudeln kochen: In den jetzt leeren Schnellkochtopf die Nudeln und die Brühe geben. Sichern Sie den Deckel in seiner geschlossenen Position, wählen Sie dann das Programm Manuell und stellen Sie die Garzeit auf 5 Minuten bei hohem Druck ein. (Es dauert etwa 10 Minuten, bis der Topf Druck aufgebaut hat, bevor das Kochprogramm beginnt.)

Lassen Sie nach Beendigung des Garprogramms den Druck 5 Minuten lang auf natürliche Weise ablassen, und schieben Sie dann den Deckel in die Entlüftungsposition, um den restlichen Dampf abzulassen. Wenn der Druck vollständig abgebaut ist, öffnen Sie den Topf.

3 Alles mischen und servieren: Das gedünstete Gemüse, Olivenöl, Petersilie, Parmesankäse und schwarzen Pfeffer in den Topf geben. Vorsichtig rühren, bis das Gemüse und die Nudeln vollständig kombiniert und gleichmäßig beschichtet sind.

Die Nudeln in Servierschüsseln verteilen und heiß servieren.

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Cremige Instant Pot Chicken Primavera Pasta

Als vielbeschäftigte berufstätige Mutter mit Kindern im Sport sind One-Pot-Dinner-Lösungen mein Favorit. Ich teile heute ein köstliches und beruhigendes One-Pot-Rezept für Instant-Pot-Hühnchennudeln: Cremige Instant-Pot-Hühnchen-Primavera-Nudeln. Diese Instant Pot Pasta Primavera kocht schnell und einfach in Ihrem Schnellkochtopf. Wenn Sie auf der Suche nach einer cremigen Primavera-Nudeln mit Hühnchen sind, die die ganze Familie lieben wird, möchten Sie diese Instant Pot Primavera retten. Ich habe das vollständige Instant Pot Chicken Pasta Primavera-Rezept am Ende dieses Beitrags (also scrollen Sie gerne nach unten, wenn Sie bereit sind zu kochen), oder lesen Sie weiter, um einige meiner Zutaten und Kochtipps zusammen mit Schritt zu erhalten -für-Schritt-Fotos.


Pasta Primavera

Dieses klassische Nudelgericht wird mit einer bunten Auswahl an sautiertem Gemüse in einer leichten Parmesan-Zitronen-Sauce zubereitet. Primavera bedeutet auf Italienisch eigentlich "Frühling" und dies ist ein großartiges Pasta-Rezept mit hellem Gemüse, das im Frühling und Frühsommer gefunden wird. Dieses schnelle und einfache Abendessen kann eine lange Zutatenliste haben, aber es kann immer noch in etwa 30 Minuten serviert werden.

Was ist Pasta Primavera?

Pasta Primavera ist ein klassisches Nudelgericht. Wenn ich “classic” sage, meine ich nicht die klassische französische oder gar italienische Küche, sondern einen amerikanischen Klassiker, den es seit ungefähr 50 Jahren gibt. Es wird angenommen, dass es Ende der 1970er Jahre in New York erschienen ist, aber sein Name klingt sicherlich italienisch. Primavera bedeutet auf Italienisch eigentlich “Frühling” und die Pasta wird aus frischem Gemüse hergestellt, das im Frühjahr und Frühsommer auf den Markt kommt.

Beginnen Sie mit guter Pasta

Jedes gute Nudelgericht beginnt mit der besten Pasta und ja, die Nudelmarke, die Sie verwenden, macht einen Unterschied. Idealerweise möchten Sie eine Pasta verwenden, die ein hochwertiges Grießmehl verwendet. Die Herausforderung besteht darin zu wissen, welche Qualität von Grieß von verschiedenen Marken verwendet wird. Klicken Sie hier, um ein paar Tipps zur Auswahl einer guten Pastamarke zu erhalten.

Die besten Zutaten

Es gibt so viele leckere Gemüsesorten für Pasta Primavera und es gibt keine Einschränkungen bei der Verwendung. Gehen Sie einfach auf den Markt und kaufen Sie, was frisch und reif aussieht. Es gibt auch keine festgelegte Anzahl an Gemüse für Pasta Primavera. Wenn das Rezept ein Gemüse enthält, das Sie nicht besonders mögen, lassen Sie es weg oder ersetzen Sie es durch ein anderes Gemüse, das Sie mögen. Im Allgemeinen möchten Sie ungefähr 5 Tassen Gemüse, egal was es ist.

Tipps zum Schneiden von Gemüse

Wenn Sie das Gemüse schneiden, versuchen Sie, die Größe konstant zu halten – alle Karotten gleichmäßig in Scheiben schneiden, die Paprika gleichmäßig würfeln, die Brokkoliröschen gleichmäßig groß machen. Sie erhalten das Wesentliche. Hier sehen Sie, wie man Zwiebeln richtig schneidet und wie man Paprika ganz einfach würfelt. Sicherstellen, dass das Gemüse gleichmäßig geschnitten wird, bedeutet, dass es auch gleichmäßig gart.

Leichte Sahnesauce

Die Sahnesauce für diese Version von Pasta Primavera ist so leicht, dass es fast unfair ist, sie überhaupt als Sauce zu bezeichnen! Betrachten Sie es als eine Befeuchtung für Nudeln und Gemüse. Es muss gerade genug sein, um alles zusammenzuhalten und die Aromen zu vermischen. Wenn Sie eine cremigere Sauce wünschen, werfen Sie einen Blick auf meine Fetuccine Alfredo-Sauce und machen Sie Alfredo-Sauce, um sie stattdessen über die Nudeln und das Gemüse zu werfen.

Hühnchen Pasta Primavera

Pasta Primavera kann vegetarisch zubereitet werden (verwenden Sie Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe) oder Sie können etwas Hühnchen für ein wenig zusätzliches Protein hinzufügen. Braten Sie das Huhn einfach in der Pfanne an und stellen Sie es beiseite, um das Gemüse zu kochen. Dann am Ende alles wieder zusammenwerfen. Sie können sogar übrig gebliebenes Hühnchen verwenden, wenn Sie es mit dem Gemüse in der Pfanne gründlich erhitzen.


Rezeptzusammenfassung

  • 2 Esslöffel gesalzene Butter
  • 1 kleine gelbe Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 1 mittelgroße Zitrone, entsaftet
  • ⅓ Tasse Marsala Kochwein
  • ½ (16 Unzen) Packung dreifarbige Rotini-Nudeln
  • 1 ½ Tassen Wasser oder nach Bedarf zum Bedecken
  • 2 (12 Unzen) Packungen gefrorenes Pfannengemüse
  • Salz nach Geschmack

Schalten Sie einen multifunktionalen Schnellkochtopf (wie Instant Pot®) ein und wählen Sie die Saute-Funktion. Butter hinzufügen und rühren, bis sie geschmolzen ist. Fügen Sie Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis sie durchscheinend ist, 5 bis 7 Minuten. Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis es duftet und die Butter anfängt zu brennen, 1 bis 2 Minuten. Pfeffern.

Vorsichtig in den Zitronensafttopf gießen, um Dampf freizusetzen. Kochwein dazugeben und Topf sofort abstellen. Kratzen Sie den Topfboden mit einem Löffel ab, um alle gebräunten Teile zu lösen. Fügen Sie Nudeln hinzu, dann gerade so viel Wasser, dass sie kaum bedeckt sind.

Einen Dampfkorb auf die Nudeln stellen. Tiefkühlgemüse dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Schließen und verriegeln Sie den Deckel. Wählen Sie den Hochdruck gemäß den Anweisungen des Herstellers, stellen Sie den Timer auf 1 Minute ein. Warten Sie 10 bis 15 Minuten, bis sich der Druck aufgebaut hat.

Entlasten Sie den Druck mit der Natural-Release-Methode gemäß den Anweisungen des Herstellers für 2 Minuten, dann lassen Sie den Restdruck vorsichtig mit der Quick-Release-Methode ab. Entriegeln und entfernen Sie den Deckel. Dampfkorb herausnehmen und Gemüse unter die Nudeln rühren.


Rezeptideen

Wenn die aufgegebene Aktualität uns etwas gebracht hat, dann ist es die Menge an Aktualität, die wir zu Hause backen können. Wie sich herausstellt, ist aktives Off-Atom und Vernichtung aus dem Gefrierbereich von Trader Joe's keine akzeptable Option. Zum Glück gibt es ein neues Küchengerät, das Ihnen dabei helfen kann: Der CHEF iQ Acute Cooker beherbergt einen neuen Lastenkocher, der nicht nur ein erweitertes Spektrum an freundlichen Optionen akustisch einer eigenen Maschine bietet, sondern zusätzlich eine Bibliothek von Rezepten mit angeschauten Anweisungen.

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Der neue Akutkocher verspricht eine 70 Prozent schnellere Anpassung von Lastgaren, Anbraten, Anbraten, Bröckeln und gleichermaßen apathischem Garen. Und während es für Sie attraktiv ist, die Zeit während der Quarantäne zu vernichten, scheint CHEF iQ zu verstehen, dass Sie wieder hungrig sind und Appetit darauf haben, jetzt zu essen – nicht in zwei Stunden. Zu diesem Zweck können Ihnen die über 100 voreingestellten freundlichen Funktionen empfehlen, das Bankett (oder Frühstück oder Mittagessen) in kürzester Zeit auf den Tisch zu bringen.

Der Schlüssel zu diesem akuten Lastkocher ist eine Chip-freundliche Waage, die Sie nicht akzeptieren können, um die Zutaten abzumessen. Wenn Sie z. B. für nicht eingeweichte Bohnen attraktiv sind und sich nicht genau daran halten, wie das Verhältnis von wässrigem zu trockenem Additiv am besten gemessen wird, müssen Sie nur die Kalibrierung mit dem Einweg-Verschlusstopf durchführen, fügen Sie Ihre . hinzu trocknen Sie Bohnen, und machen Sie Ihren Akutkocher damit vertraut, was Sie zu kochen erschweren. Auf dem angeborenen 2,83-Zoll-LCD-Display wird wieder ein Plan entstehen, der beinhaltet, wie viel Wasser hinzugefügt werden muss, wie Sie Ihre Bäckerzeit weiter vorauseilen können und eine automatische Bürdenventilfreigabe. Tatsächlich erledigt dieser Kocher die gesamte Adamantine-Aufgabe für Sie. Wenn Sie aus irgendeinem Grund die angeborene Genauigkeit des Zubehörs nicht zusichern (was ich manchmal nicht tue), können Sie die Ausbuchtung unter der Affektation verwenden, um einige chirale Anpassungen vorzunehmen - dies kann von Vorteil sein, wenn Sie sich verschlimmern Fertigen Sie Ihre Nudeln oder Körner al dente als üblich hinzu.

Schnellkochtopf Pasta Primavera – Pasta Rezepte Schnellkochtopf | Pasta-Rezepte Schnellkochtopf

Da das Zubehör über Wi-Fi verbunden ist, wird es sofort mit der CHEF iQ-App gekoppelt, die für ein nahtloses Erlebnis leutselige Zusammenfassungen von Ihrem Smartphone direkt an den Herd sendet. Allerdings akzeptiert die App derzeit nicht die beste Rezeptbibliothek für gesunde Körper, aber Sie können Ihre eigene, umgängliche Literatur konsequent zuordnen. Ich persönlich bin am meisten betroffen von der Fähigkeit von CHEF iQ, seine Last auf der Grundlage der Verbindung, die Sie beim entscheidenden Clip und Zeitpunkt genannt haben, zu absolut zu machen, was zu einem der besten zerbrechlichen Pot-Buzz geführt hat, die ich je hatte.

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Aber meine absolute bewunderte Zuneigung des Akutkochers ist sein antihaftbeschichtetes Inneres. Dies hebt es absolut von einigen anhänglichen Lastkochern auf dem Markt ab, die sich nach dem Jubiläumsessen unbedingt nach etwas Waschung und Assimilation sehnen. Egal, ob Sie maßgebender Reis oder ein bernsteinfarbener Kuchen sind, CHEF iQ-Tausch scheint angemessen zu sein, dass Sie keine verbrannten $.25 Angst vor dem Grund der geschlossenen Kammer akzeptieren werden, autoritative Reinigung ist ein absolutes Kinderspiel.

Das heißt, der Rückwärtsgang kommt zum Einsatz, es ist nicht unbedingt hell, dass der Akutkocher bei der absolut umgänglichen Aktion absolut größer ist als zusätzliches Zubehör auf dem Markt. Wenn Sie zum Beispiel ein anerkannter und genauer Instapot-Benutzer sind, ist es nicht gut, dass Sie mit dem Akutkocher reichlich zusätzlichen Erfolg akzeptieren, und bei 200 US-Dollar für das Sechs-Quart-Gerät ist es nicht so, dass Sie zugeben, dass Sie eine Tonne akzeptieren der Knaller für Ihr Geld. Trotzdem, daran gewöhnt, wie hörbar praktisch dieser Akutkocher ist (ehrlich gesagt, ich bin ein Vernichtungsgeschöpf, das mich meine Barometerbecher im Ausland herumtragen lässt), kann dies der Vorschuss sein, wenn Sie zu Hause (und Abwesenheit) umgänglich planen zum Mitnehmen) für die verantwortungsvolle Zukunft.

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Instant Pot Pasta Primavera Nudelsalat

Pasta im Instant Pot zubereiten, sobald Sie gelernt haben, wie es geht. Um erfolgreiche Pasta im Instant Pot zuzubereiten, sollten die Pasta vollständig unter die Brühe oder das Wasser getaucht werden, damit die Pasta gleichmäßig gart.

Für dieses Rezept habe ich Pappardelle-Nudeln verwendet, aber Penne und Rotini-Nudeln sind andere großartige Optionen.

Um das Wasser-zu-Nudeln-Verhältnis basierend auf den verwendeten Nudeln anzupassen, sind es 1 1/2 Tassen Wasser oder Brühe pro 4 Unzen Nudeln.


Zutaten

  • 450 Gramm Spaghetti-Pasta
  • 1 Karotte (Gajjar), gewürfelt
  • 5 Babykartoffeln, halbiert
  • 7 grüne Bohnen (Französische Bohnen), in lange Stücke geschnitten
  • 1 grüne Paprika (Paprika), in Julienne geschnitten
  • 1/3 Tasse Zuckermais
  • 5 Kirschtomaten
  • 1/2 Tasse Brokkoli, Röschen
  • 1 Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 4 Zehen Knoblauch, fein gehackt
  • 1 Tasse Basilikumblätter, fein gehackt
  • 1 Zitrone
  • 3 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • Salz nach Geschmack
  • Rote Chiliflocken nach Geschmack
  • 1/4 Tasse Parmesankäse, gerieben

Pasta Primavera

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen.

Schritt zwei

Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebeln und den Knoblauch in die Pfanne geben und etwa 4 Minuten braten, bis sie leicht gebräunt sind, dabei gelegentlich umrühren.

Schritt drei

Zwiebeln und Knoblauch mit Oregano, Pfeffer, Salz und zerstoßenem rotem Pfeffer würzen. Gemüse in die Pfanne geben und weitere 4 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich ist.

Schritt vier

Zitronensaft und -schale einrühren und etwa 2 Minuten kochen lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Sahne einfüllen, aufkochen. Kochen, bis die Sahne reduziert ist, die Sauce eingedickt ist und am Gemüse haftet, ca. 5 Minuten.

Schritt fünf

Sobald die Sahne anfängt einzudicken, die Butter dazugeben und ständig rühren, bis die Butter in der Sauce schmilzt. Käse einrühren, bis er geschmolzen ist.

Schritt sechs

Nudeln abgießen und unter das Gemüse und die Sauce rühren. Vom Herd nehmen und nach Belieben mit frischem Basilikum garnieren.

Wählen Sie eine beliebige Birds Eye®-Gemüsemischung, die Sie zur Hand haben – California Blend, Normandy Blend oder Broccoli-Pfannemischungen sind großartige Ersatzstoffe. Wenn Sie keinen Asiago-Käse haben, verwenden Sie 1/2 Tasse Parmesan


Pasta Primavera

Pasta Primavera ist eine köstliche Art, das frische Gemüse zu essen, das zu dieser Jahreszeit in den örtlichen Supermärkten reichlich vorhanden ist. Der Begriff „primavera“ oder „la primavera“ bedeutet in vielen romanischen Sprachen die Jahreszeit „Frühling“, und ich kann mir keinen besseren Weg vorstellen, frisches, saisonales Frühlingsgemüse zu essen!

Unser Pasta Primavera Rezept ist eines, das Jack im Laufe der Jahre serviert hat und es ist voller bunter frischer Karotten, Kürbisse (Zucchini und Sommersorten) sowie Paprika, Tomaten und Brokkoli, die mit dreifarbiger Pasta geworfen wurden. Obwohl es traditionell nicht in Pasta Primavera enthalten ist, haben wir auch einige schwarze Oliven hinzugefügt, die diesem Salat eine großartige Textur, Farbe und einen Hauch von salzigem Geschmack verleihen!

Viele Rezepte für Pasta Primavera verlangen nach einer Sahnesauce – aber unsere ist eine leichtere Variante, die die frischen Aromen des Gemüses so richtig zur Geltung bringt! Ein köstliches und würziges Dressing wird aus nativem Olivenöl extra und einer Vielzahl von frischen Kräutern hergestellt, und eine Prise Parmesankäse rundet das Gericht ab.

Warm oder gekühlt mit knusprigem Brot serviert, ist diese Pasta Primavera ein wunderbares leichtes Mittagessen. Oder – als Beilagensalat zum Grillen oder anderen Familienessen.


Zutaten

Scrollen Sie weiter nach unten zur Rezeptkarte, um die vollständigen Zutatenmengen und Anweisungen zu erhalten, oder klicken Sie auf das Zum Rezept springen Knopf oben.

  • Penne – Sie können durch jede Pasta Ihrer Wahl ersetzen.
  • Olivenöl – Sie können es durch Sonnenblumen-, Distel-, Avocado- oder Pflanzenöl ersetzen.
  • Zwiebel – Groß und gehackt.
  • Spargel – Frisch, getrimmt und in 2-Zoll-Stücke geschnitten.
  • Pilze – Geschnitten. Ich habe Cremini-Pilze verwendet, aber Sie können auch normale weiße Champignons verwenden.
  • Zucchini – Ich habe eine kleine Zucchini verwendet, der Länge nach halbiert und in Scheiben geschnitten.
  • Karotte – Eine mittelgroße Karotte, zerkleinert.
  • Tomate – Ich habe Kirschtomaten verwendet, halbiert. Sie funktionieren am besten, da sie mundgerecht sind. Sie können auch Traubentomaten ersetzen.
  • Knoblauch – Verwenden Sie so viel Knoblauch, wie Sie möchten.
  • Italienische Würze – Bestehend aus Oregano, Rosmarin, Thymian und Basilikum. Wenn Sie keine italienischen Gewürze haben, können Sie eine Mischung aus den oben genannten verwenden.
  • Salz & Pfeffer – Nach Geschmack.
  • Rote Pfefferflocken – um ein bisschen Hitze hinzuzufügen. Sie können diese entfernen, wenn Sie möchten, oder nach Belieben mehr oder weniger verwenden.
  • Parmesan Käse – Sie können es durch Ihren Lieblingskäse ersetzen.
  • Zitrone – In Keile schneiden, optional zum Servieren.

Instant Pot Cremige Pasta Primavera

Unsere Familie kann nicht genug von dieser leckeren, mit Gemüse gefüllten Pasta Primavera bekommen!

Unser Ziel war es, einfache Schnellkochtopfgerichte für Sie zu kreieren, die so vielseitig sind wie Ihre Familie! Wenn Ihre so ist wie meine, liebt jeder Mensch etwas anderes. Einige von uns sind pflanzlich oder vegan, andere nicht. Manche lieben fleischlose Nudelgerichte, andere lieben Hühnchen und Wurst mehr.

Was ich an dieser Instant Pot Pasta Primavera liebe, ist, dass Sie die Zutaten schnell und einfach austauschen können. Geben Sie die meisten Ihrer Zutaten einfach in Ihren Instant Pot, kochen Sie im Schnellkochtopf und Ihr Nudelgericht ist fertig!

Es ist das perfekte einfache Instant Pot Pasta-Dinner für diese kühleren Temperaturen! In weniger als 10-15 Minuten haben Sie ein leckeres Mittag- oder Abendessen für die ganze Familie auf dem Tisch!

Für alle meine veganen Freunde können Sie dieses Gericht auch leicht vegan zubereiten. Ersetzen Sie einfach die Milchprodukte durch vegane Ersatzprodukte und entfernen Sie die Hälfte und die Hälfte. Wir haben es in beide Richtungen probiert und es ist immer noch so lecker. Unsere Familie liebt persönlich den Kite Hill Cream Cheese und die Banza Kichererbsen Pasta. Du ehrlich Ich kann nicht sagen, dass eines dieser Produkte auf pflanzlicher Basis ist. Sie können in der Regel sowohl bei Whole Foods als auch an vielen Zielstandorten finden.

Kommen wir nun zu den guten Dingen – den Details, wie man diese Instant Pot Pasta Primavera zu einer ansprechenden Masse macht!

Wenn Sie diese Woche nach ein paar anderen Instant Pot-Pasta-Rezepten suchen, sind hier einige meiner Favoriten:

______ UNSER LIEBLINGS-INSTANT-TOPF-ZUBEHÖR ______

TIPPS FÜR DIE ZUBEREITUNG VON INSTANT-TOPF-PASTA PRIMAVERA

Wenn Sie den Blog schon länger verfolgen, wissen Sie, dass wir vielseitige Schnellkochtopfgerichte wirklich lieben. Dieses Pasta-Primavera-Rezept ist absolut eines davon! Und es ist eines unserer Lieblings-Pastagerichte aller Zeiten für die ganze Familie.

Das Tolle an dieser Instant Pot Pasta Primavera ist, dass Sie sie auf so viele verschiedene Arten ändern können. Wenn Sie zum Beispiel einige Gemüse mehr lieben als andere, großartig! Wechseln Sie so viele oder so wenige aus, wie Sie möchten. Bevorzugen Sie Penne-Nudeln einer Fliege? Tue es!

Wir haben dieses Nudelgericht mit Karotten, roten und orangen Paprika, Kirschtomaten und mehr zubereitet. Aber es ist so lecker mit anderem Gemüse, das Sie im Kühlschrank haben könnten, wie Brokkoli, Zucchini, gerösteten roten Tomaten, Pilzen, Tomatenwürfeln und vielem mehr!

Ebenso können Sie gerne Fleisch wie eine Italia-Wurst hinzufügen. Wenn Sie keine italienische Wurst haben oder mögen, können Sie auch Hackfleisch verwenden. Lieber Hühnerwurst? Tue es! Nur verknüpfte Wurst? Fügen Sie das stattdessen hinzu! Es ist wirklich eine Suppe, die Sie selbst zubereiten können und die trotzdem unglaublich lecker ist!

Wenn Sie kein Fan von Spinat sind, können Sie ihn auch durch Grünkohl ersetzen. Sehen Sie, so vielseitig! Probieren Sie diese Pasta im Instant Pot aus und teilen Sie uns Ihre Meinung mit!

ZUTATEN FÜR INSTANT-TOPF-PASTA PRIMAVERA:

  • 2 Esslöffel Oliven- oder Avocadoöl
  • 1/2 mittelgroße gelbe Zwiebel, gehackt
  • 1 rote Paprika, gehackt
  • 1 grüne oder orange Paprika, gehackt
  • 1/2 Tasse zerkleinerte oder gehackte Karotten
  • 1 Tasse Kirschtomaten, halbiert oder geviertelt (bei Bedarf auch gewürfelte Tomaten verwenden)
  • 1 Esslöffel gehackter Knoblauch
  • Prise Salz nach Geschmack
  • 1 Esslöffel italienisches Gewürz
  • 1 Teelöffel Knoblauchpfeffer ( Sie können bei Bedarf auch normalen Pfeffer verwenden)
  • 2 1/2 Tassen Gemüsebrühe ( Sie können bei Bedarf auch Wasser oder Hühnerbrühe verwenden. Ich entscheide mich auch für einen niedrigen Natriumgehalt)
  • 1 Pfund Nudelschalen ( für pflanzlich oder glutenfrei verwenden Sie Kichererbsennudeln. Ich benutze Banza, das ist köstlich! Wir lieben dieses Nudelgericht auch mit Penne-Nudeln)
  • 1 Teelöffel getrocknetes oder frisches Basilikum
  • Prise Paprikaflocken ( Optional)
  • 4 Unzen Frischkäse, gewürfelt
  • 1/2 Tasse geriebener Parmesankäse
  • 1 Tasse Spinat oder gehackter Grünkohl

HINWEIS: Dieses Nudelgericht kann mit jedem Gemüse Ihrer Wahl zubereitet werden und schmeckt trotzdem köstlich! Es ist lecker mit Erbsen, Brokkoli, Champignons, Blumenkohl, Zucchini und mehr!

MÖCHTEN SIE IHRE PASTA PRIMAVERA VEGAN, PFLANZLICH ODER KETO-FREUNDLICH MACHEN?

Wenn Sie diese fleischlose Pasta keto-freundlich, vegan und/oder pflanzenfreundlich machen möchten, ersetzen Sie einfach die oben genannten Zutaten wie unten erwähnt.


Schau das Video: Tupperware - Micro Fast Cooker (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Akizuru

    Ich gratuliere dem bewundernswerten Gedanken

  2. Senapus

    stimme euch allen zu !!!!!

  3. Cooney

    Und Hauptsache gut gekaut

  4. Laine

    Ich glaube, ich mache Fehler. Ich schlage vor, darüber zu diskutieren. Schreiben Sie mir in PM.



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